Chúng ta từ nhỏ đã được dạy rằng sẽ có một ngày chúng ta đạt đến “đích đến”. Học giỏi, vào trường tốt, có công việc tốt, kiếm nhiều tiền và chúng ta sẽ được thỏa mãn. Ngay cả khi lớn lên và nhận ra rằng cuộc sống không đơn giản như vậy, chúng ta vẫn tự thuyết phục bản thân rằng chỉ cần đạt được một hợp đồng, một khách hàng, một sự thăng tiến hoặc một thỏa thuận tiếp theo – thì cuối cùng chúng ta sẽ hạnh phúc.
Tiến sĩ Tal Ben-Shahar tại Đại học Harvard gọi đây là “cạm bẫy đích đến”. Mỗi khi bạn đạt được một mục tiêu được cho là mang lại niềm vui lâu dài, thì mục tiêu lại thay đổi. Và khi cuộc rượt đuổi không bao giờ kết thúc, khi chúng ta liên tục theo đuổi một cảm giác mà chúng ta không thể có được, thì “bình xăng” của chúng ta chắc chắn sẽ cạn kiệt. Chúng ta trở nên kiệt sức, chúng ta “cháy sạch”. Và chúng ta bắt đầu lặng lẽ đặt câu hỏi về ý nghĩa của tất cả.
Bởi vì nếu thành công bên ngoài (sự giàu có, địa vị, thành tích) không dẫn chúng ta đến cảm giác thành công bên trong (niềm vui, hạnh phúc, thỏa mãn), thì ý nghĩa của nó là gì? Mục đích của làm việc chăm chỉ và tham vọng là gì nếu đạt được những gì chúng ta muốn chỉ đưa chúng ta trở lại vị trí cảm xúc mà chúng ta đã ở trước đó?
Vài năm trước, tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy. Hầu như ở mọi nơi tôi nhìn, mọi người đều có vẻ lạc lõng và tức giận. Lạc lõng bởi vì nếu không có điểm đến, thì chúng ta đang ở đâu trên bản đồ? Tức giận vì chúng ta đã trả tiền, học đại học, vay tiền, đi làm, xuất hiện mỗi ngày và làm tất cả những điều chúng ta phải làm – chỉ để thấy rằng chúng ta không đến gần hơn với cảm giác vui vẻ mà chúng ta đã theo đuổi bấy lâu nay.
Vì vậy, rất nhiều người trong chúng ta đã bỏ cuộc. Chúng ta mất dần động lực. Chúng ta lặng lẽ nghỉ việc hoặc rời bỏ công việc của mình. Khi điều này xảy ra trên diện rộng, họ gọi đó là “Great Resignation”. Các chuyên gia đã lên truyền hình để tranh luận rằng đó là một hiện tượng nhất thời, một hiệu ứng gợn sóng của đại dịch Covid-19. Điều họ không hiểu là cảm giác bất mãn này đã hình thành từ rất lâu trước khi loại virus này làm đảo lộn cuộc sống của chúng ta.
Năm 2015, một báo cáo chung từ Stanford và Harvard cho biết các vấn đề sức khỏe phát sinh từ lo lắng tại nơi làm việc gây ra nhiều ca tử vong mỗi năm hơn cả bệnh tiểu đường hoặc Alzheimer. Và vào năm 2019, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa “kiệt sức” vào Phân loại Bệnh tật Quốc tế, coi đây là một “hiện tượng nghề nghiệp”.
Quá lâu, chúng ta đã tập trung vào tương lai của công việc và bỏ qua tương lai của giá trị. Quá lâu, chúng ta đã gạt bỏ “niềm vui” vì cho rằng nó quá mong manh để phù hợp với một nơi kinh doanh. Và quá lâu, chúng ta đã mặc định rằng thành công bên ngoài sẽ dẫn đến thành công bên trong, mặc dù lịch sử đã chứng minh hết lần này đến lần khác rằng điều này chưa bao giờ xảy ra.
đọc thêm:
“Dharma” – con đường đến niềm vui đích thực
Kinh Bhagavad Gita – cuốn sách về cuộc sống của đạo Hindu – nói rằng mỗi người trong chúng ta đều có một dharma, hay một “nhiệm vụ thiêng liêng”. Nhiệm vụ đối với ai? Đối với ngọn lửa cháy bên trong bạn. Một số người gọi đây là mục đích, những người khác gọi đó là món quà của bạn. Ông nội của tôi, “Bauji”, gọi đó là bản chất của bạn.
Bauji tin rằng tất cả chúng ta đều có một bản chất, một thứ gì đó bên trong chúng ta được vũ trụ giao phó một cách độc nhất. Điều này đi sâu hơn tài năng hoặc kỹ năng. Đó là một tiếng gọi. Một nhu cầu bên trong.
Bản chất của bạn không quan tâm đến quyền lực, thăng tiến hay của cải. Nó chỉ quan tâm đến một điều: sự thể hiện.
Nếu bản chất là con người thật của bạn, thì sự thể hiện là cách bạn xuất hiện trên thế giới. Bản chất của bạn luôn kêu gọi bạn – sự thể hiện là cách bạn nhận cuộc gọi đó.
Có một câu nói trong Phúc Âm Thomas: Nếu bạn mang ra những gì bên trong bạn, điều đó sẽ cứu bạn. Nếu không, nó sẽ phá hủy bạn. Đó là điều về bản chất của bạn. Đó là một ngọn lửa bên trong có thể thắp sáng thế giới xung quanh bạn hoặc đốt cháy một lỗ bên trong bạn.
Mỗi người trong chúng ta đều có thể lựa chọn giữa thể hiện hoặc trống rỗng. Nhưng không ai thoát khỏi sự lựa chọn đó.
Thật đơn giản, khi bạn thể hiện bản chất của mình, bạn đang ở trong dharma của mình. Bạn trở nên sống động theo một cách hoàn toàn mới. Bạn cảm thấy tự tin, sáng tạo và quan tâm. Bạn không còn xin phép để làm những gì mình yêu thích. Bạn đang phục vụ người khác bằng năng lượng và lòng tốt.
Và bạn đang trải nghiệm niềm vui thực sự – không chỉ từ những mục tiêu bạn đạt được mà còn từ những hành động bạn thực hiện.
